WordPress网站备份全攻略：免费工具×避坑技巧×一键还原

WordPress备份是一件非常有必要做的事情，网站运行中，难免会碰到一些问题，比如网站中毒、网站技术故障这些情况。如果你没有做网站备份，那么可能网站从此就无法访问了，而做了备份的话，可以把网站数据恢复到正常状态，把网站损失降到最低，因此，还不会给WordPress网站备份的朋友学起来吧。

备份有时候比建站更重要

试想一下，你好不容易跟着网站教程学会了WordPress网站的搭建，然后又发文章、发产品，做SEO，做外链，把网站流量弄起来了，结果突然有一天，网站中毒了，或者运气不好，服务器出问题了（奶爸就经历过服务器机房起火导致整个服务器数据丢失的情况），这个情况下，你没有备份，是不是辛辛苦苦经营起来的网站一下子就打水漂了。

所以，数据备份是一个网站最重要的事情，我们WordPress建站之后，有很多种方式可以给网站备份，都很简单，所以不用担心备份很复杂。

WordPress网站备份的几种方式

WordPress备份的方式大体上来说分为：服务器端备份、手动备份、插件备份。

服务器端备份

服务器端备份根据你购买的服务器类型不同，像是购买的SiteGround和Hostinger这种虚拟主机，都是带有自动备份功能的，服务器会自动按时给你网站备份，出问题后直接去服务器后台恢复即可。

而如果我们是自己购买的VPS，并且通过宝塔面板来安装的网站，那么服务器本身是不支持自动备份功能的，需要我们手动备份或者设置服务器自动备份。

手动备份

手动备份可以从服务器后台备份也可以从网站后台通过插件备份。

从服务器后台备份如果服务器支持备份功能，可以点击备份按钮进行手动备份，也可以通过服务器的文件管理器和数据库功能来手动备份。这种操作比较复杂，新手知道有这么个情况就行了，不需要用这种方法。

另外一种手动备份方法就是去WordPress网站后台安装备份插件，然后通过插件进行备份。这种方法较为推荐，任何一个WordPress网站都适用。

插件备份

插件备份是比较主流的WordPress网站备份方式，WordPress有很多免费和付费的备份插件，他们都可以实现一键从网站后台对网站的数据备份。

WordPress网站备份插件

从WordPress后台插件库里面，搜索“backup”会出现很多备份插件，他们的作用都是一样的，那就是把你网站的数据库和数据做一个打包，然后保存到服务器或者其他地方或者下载到本地。

这里给大家推荐一下奶爸使用过的几款备份插件（不一定介绍的这几款就是最好的，你也可以自己挑选自己喜欢的插件使用）

UpdraftPlus: WP Backup & Migration Plugin（附使用教程）

UpdraftPlus是WordPress平台使用的比较多的一款备份插件，全球超过300多万网站在使用它。

我们从WordPress网站后台，插件，安装插件，搜索“UpdraftPlus”安装并且启用插件。

插件地址：https://wordpress.org/plugins/updraftplus/

安装完毕之后，在后台左侧菜单可以看到“UpdraftPlus”，进入后点击“立即备份”按钮，插件就会把网站数据库和文件备份到服务器。

当然你也可以设置是否备份数据库和文件，只需要按需勾选即可。

如果你勾选了只允许手动删除此备份，那么你设置了自动备份功能之后，这个备份也不会被插件删除，只能你手动可以删除它。当你网站做了一个大的改动或者优化后，可以自己手动备份一份不让插件自动覆盖。

当某天你网站出问题需要恢复的时候，点击备份列表里面需要恢复的备份后面的“恢复”按钮，网站就可以一键还原到你之前备份的状态了。

上面说的是手动备份的操作方法，我们可以进入“设置”标签设置自动备份，文件备份计划和数据库备份计划，设置要备份周期，然后填写上备份份数，奶爸建议文件备份数量可以设置少一些，周期也不需要太频繁，因为网站文件通常都很大，备份起来占用服务器资源和空间也比较大。而数据库建议备份数量保留多一点，可以根据你自己网站更新频率来设置备份周期，比如每天、每周备份。

远程存储里面，可以选择备份到Google Drive，另外一些远程备份的地方需要高级版，你愿意花钱开通选择其他的也行。

Google Drive免费用户的空间也不大，如果你网站数据大了，肯定也是不够用的，那么你可以考虑充值Google Drive，或者手动备份后下载备份到本机保存一份。

BackWPup – WordPress Backup & Restore Plugin（附使用教程）

BackWPup新版的界面比较简洁，第一次安装的时候，会有一个运行向导，只需要设置好备份内容，备份周期和存储地方，第二次备份的时候直接点击右上角的“Backup Now”按钮，就能一键备份。

插件地址：https://wordpress.org/plugins/backwpup/

点击右上角备份按钮旁边的“Advanced settings”可以对设置做修改。

Next Scheduled Backup下面的3个块儿分别是对应的文件、数据库和保存位置，点击下方的View settings都可以对这些备份项目做设置，比较遗憾的是BackWPup的远程备份没有Google Drive，只能使用免费的Dropbox，免费用户Dropbox空间只有2GB，所以远程最多保存一下数据库文件，网站文件文件是肯定不够远程存储的，有需要的就付费升级空间大小吧。

比较不太方便的是，BackWPup的备份文件你必须要下载到本地，然后才能通过Restore Backup上传恢复，不能像UpdraftPlus那样直接使用保存在服务器上的备份文件一键还原。

All-in-One WP Migration and Backup（手动备份推荐）

All-in-One WP Migration and Backup是奶爸常用的一款备份和迁移网站用的插件，遗憾的是它的很多高级功能都是收费的，只能单纯的备份和恢复免费。

插件地址：https://wordpress.org/plugins/all-in-one-wp-migration/

All-in-One WP Migration and Backup的备份文件是把数据库和网站文件打包成一个完整的.wpress文件，更加简洁。

另外一个不太好的地方就是恢复有上传大小限制，可以通过修改服务器配置突破大小限制，或者购买他的高级扩展。（20元购买高级扩展）

这款插件用来备份后给网站搬家特别方便，因为只有一个备份文件，新服务器安装一个空白的WordPress网站，然后安装All-in-One WP Migration and Backup和高级扩展，把备份文件传上去网站就恢复过去了，如果你更换了网站域名，恢复时还会自动把网址换成最新的，特别方便。

WordPress备份插件总结

日常备份，自动备份，推荐使用UpdraftPlus，手动备份、网站搬家，推荐使用All-in-One WP Migration and Backup。

其他后台搜索出来的热门备份插件，感兴趣也可以自行安装测试，选择自己顺手的，安装完毕后建议备份后顺手测试一下恢复功能。

WordPress网站备份必知避坑技巧

虽然WordPress备份很简单，但是并非备份就是100%安全，如果你的网站对你来说很重要，那么下面这些备份事项你需要了解并且去解决。

1. ❌ 盲目依赖主机商备份

主机商的备份并不是100%可信，不少商家会打着带有备份的功能，实际上并不给你备份，就赌你网站不会需要恢复数据。（主要出现在一些便宜的套餐上）

而且主机商的备份，也可能出现程序错误、硬件故障的情况导致备份不可用，奶爸之前被机房起火烧掉的机器备份全部丢失，哎！。

2. ❌ 只备份文件不备份数据库

WordPress网站的数据，是包含数据库和文件两个部分的，一些人以为只需要把网站的文件保存下来就做到了网站备份，实际上，你网站上的所有文字内容，都是保存在数据库的，所以数据库和文件都需要备份才行。

3. ❌ 备份文件存储在网站同服务器

虽然说服务器出现问题的情况不多见，但是不能保证你就碰不到服务器出故障的情况，当服务器出现故障，你的备份文件也是访问不了的，所以最好是备份和网站服务器分开到两个不同的地方，比如备份到远程服务器，下载备份到本地电脑保存。

4. ❌ 从不测试备份文件有效性

不管你使用的是哪种方式备份，出于安全性考虑，你都应该对备份做一次测试，例如备份完毕后，把网站做一点修改，删除一些内容，然后立即用备份的数据进行恢复，能成功恢复，则代表备份数据是有效的，反之则代表备份数据有问题。

奶爸之前就碰到过有一款备份插件备份，网站出问题后恢复，备份文件的数据库里面识别不到正确的百分号，导致网站数据错误的情况。

5. ❌ 备份导致服务器资源耗尽

备份的本质就是服务器用压缩软件把网站文件压缩打包，这个时候就会占用服务器CPU资源，如果你网站数据够大、服务器配置又差，那么当你网站备份的时候，服务器会特别的卡顿，网站可能都打不开，这种情况建议升级服务器并且避开网站访问高峰期备份，有必要的话可以使用付费备份插件的增量备份功能。

另外就是备份文件如果保留了太多在本地服务器，可能会导致你服务器硬盘被占满，导致网站无法访问，需要自己随时关注硬盘使用情况。

6. ❌ 忽略版本兼容性导致恢复失败

WordPress的插件对PHP版本要求可能不同，如果你网站备份和恢复时，PHP版本不同，那么可能会引起恢复失败。

7. ❌ 备份频率与业务需求脱节

如果你是电商网站，每天都有新的订单，而你设置的数据库备份频率是每周备份，那么当网站出现问题的时候，恢复备份也会至少丢失一周的数据，这种情况最好是调整数据库备份频率，一天一备份或者几个小时一备份。

8. ❌ 不同备份插件数据不兼容

不同插件备份出来的数据不是通用的，不要用不同的插件来恢复备份数据。如果你是手动从服务器后台和数据库里面备份的数据，那么也只能手动来恢复数据。

WordPress网站备份一键还原

WordPress网站一键还原的前提条件是你拥有备份文件，如果没有备份文件是没办法一键还原的。

如果你有备份文件，使用你备份的插件或者服务器后台的备份功能，点击恢复按钮，就可以实现一键还原网站。