WordPressでパスワードを忘れたら？管理者パスワードを素早く取り戻す4つの方法（2026年最新）

方法一：リセットスクリプトを使用して復旧する（推奨）

適用シナリオ：サーバーにファイルをアップロードできるユーザー。（宝塔パネル、FTP、またはサーバーのファイルマネージャーを介して可能）

操作手順：

1、リセットスクリプトをダウンロードし、サーバーにアップロードします。

2、あなたのドメイン+czjb.php?key=blog.naibabiji.comを介してリセットスクリプトにアクセスします。

URL例：https://www.baidu.com/czjb.php?key=blog.naibabiji.com

3、プロンプトに従ってユーザー名とパスワードを変更します。リセットが成功すると、スクリプトはセキュリティを確保するために自動的にczjb.phpファイルを削除します。

4、変更したパスワードを使用して管理画面にログインし、管理者パスワードの復元が完了します。

方法二：データベース経由でパスワードを変更する

適用シナリオ：自身のサーバーのデータベース情報を知っており、phpMyAdminを介してデータベースにログインできるユーザー。

データベースのパスワードを覚えている場合は、phpMyAdminを介して直接データベースにログインし、変更することができます。具体的な方法と手順は以下の通りです：

1. phpMyAdmin（または他のデータベース管理ソフトウェア）にログインします。
2. あなたのウェブサイトのデータベースのwp_usersテーブルに入ります。
3. 変更が必要なアカウントの行を見つけます。
4. ダブルクリックuser_passその行の値を、内容を置き換えます06a5ac9504e3a3c83574cf7a6479be2d
5. 再度サイトにログインし、パスワードが変更されましたhao123

方法三：functions.php経由で管理者パスワードをリセットする

適用シナリオ：

• メールでパスワードをリセットできない
• 管理者ユーザー名は知っているがパスワードを忘れた
• FTPまたはファイルマネージャーへのアクセス権限がある

サイトのFTP情報を覚えている場合、FTPソフトウェアを使用してテーマフォルダ内のfunctions.phpファイルを編集し、パスワードを変更できます。

1、FTPソフトウェアを使用し、サイトで使用中のテーマフォルダ下のfunctions.phpファイルをローカルにダウンロードします

2、functions.phpファイルを編集し、末尾に以下のコードを挿入します

// WordPress管理员密码重置 - 执行后请立即删除此代码
add_action('init', 'reset_admin_password');
function reset_admin_password() {
    $username = '你的管理员用户名';  // 修改为你的管理员用户名
    $new_password = 'NewPass123!';   // 修改为新密码
    $user = get_user_by('login', $username);
    if ($user) {
        wp_set_password($new_password, $user->ID);
        echo "密码重置成功！<br>";
        echo "用户名: " . $username . "<br>";
        echo "新密码: " . $new_password . "<br>";
        echo "<strong>请立即登录后台删除此代码！</strong>";
    } else {
        echo "错误：找不到用户 '" . $username . "'";
    }
    exit;
}

3、functions.phpファイルをテーマディレクトリにアップロードし、元のファイルを上書きします

4、サイトにアクセスし、パスワード変更成功のメッセージが表示されます。

5、functions.phpファイルをローカルにダウンロードし、追加したコードを削除してから、再度テーマディレクトリにアップロードします

方法四：サーバー管理画面からワンクリックで変更する

適用シナリオ：

サーバーがSiteGround、HostingerのようなバックエンドでワンクリックWordPressインストールをサポートする専用ホスティングを使用している場合、サーバーバックエンドのサイト管理インターフェースから、クイックリンクで直接サイトバックエンドに入り、手動でユーザーパスワードを変更できます。

または、管理者パスワード変更をクリックし、サーバーバックエンドから直接変更します。